タイトルは おうち時間にリモート飲み会で大好きな友人に相談した時の返答。笑 お互い酔っぱらっていたので、あれですが、、 これ聞いて元気になれました(^^) お題「#おうち時間」 コロナでおうち時間が増えて 筋トレをするようになりました。 お尻の筋肉メ…

今週のお題「好きなお店」 初めてのお題記事 わたしのおすすめは、 「てまりのおうち」 吉祥寺の東急裏にあるねこさんのカフェです。 (現在はコロナウイルスの影響で営業体制に変更がある模様) www.temarinoouchi.com まず猫が好きというのは大前提で、、。 …

私の体形は163㎝、体重は48㎏ 体脂肪はたぶん17％前後 高校卒業してから10年くらいはこれでキープ中です。 なので、一般的にはしゅっとしているほうかと思うので、 日々を思い返して習慣をひとつご紹介。 ☆三点倒立 おすすめです。 これは、二年くらい前から…

本日は久しぶりにお仕事でした。 今日一番うれしかったことは、育ててるお花にきのこが生えたこと。 ひとよだけっていう種類でした。 夕方には溶けてきてあまり可愛くなくなってしまいました。 一日で消えちゃうんだって。 でも本当に素敵なサプライズ。 予…

皆様、初めまして。 のらです。 このたびブログを開設いたしました。 書いていく内容は、 自分が気になってたことやってみたかったことの 備忘録のような形で書き進めていきたいと思います。 それが少しでも役に立つ内容になるようにかけたらいいなあと。 と…